EugeneS Posted July 23 Share Posted July 23 Всем привет! Занимаюсь ММА и зал, рост 180 см, вес 60 кг, возраст 19 лет. Посоветуйте, пожалуйста, первый (и возможно единственный) курс для набора чистой мышечной массы. Желательно, чтобы не сильно портило суставы. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dragon Posted July 23 Share Posted July 23 52 минуты назад, EugeneS сказал: Всем привет! Занимаюсь ММА и зал, рост 180 см, вес 60 кг, возраст 19 лет. Посоветуйте, пожалуйста, первый (и возможно единственный) курс для набора чистой мышечной массы. Желательно, чтобы не сильно портило суставы. Привет, анализы есть до курса? Платная консультация (разбор анализов) Link to comment Share on other sites More sharing options...
EugeneS Posted July 23 Author Share Posted July 23 2 minutes ago, Dragon said: Привет, анализы есть до курса? Нету, планирую курсить с сентября, а августе сдам анализы. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dragon Posted July 24 Share Posted July 24 23.07.2023 в 22:00, EugeneS сказал: Нету, планирую курсить с сентября, а августе сдам анализы. Понял, просто без анализа трудно что-то рекомендовать. Тока если тестостерон соло. 1 Платная консультация (разбор анализов) Link to comment Share on other sites More sharing options...
EugeneS Posted July 24 Author Share Posted July 24 59 minutes ago, Dragon said: Понял, просто без анализа трудно что-то рекомендовать. Тока если тестостерон соло. Какие анализы сдать? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dragon Posted July 26 Share Posted July 26 24.07.2023 в 23:36, EugeneS сказал: Какие анализы сдать? Лг, фсг, тестостерон общий, эстрадиол, пролактин, оак, алт, аст, билирубин общий. Платная консультация (разбор анализов) Link to comment Share on other sites More sharing options...
EugeneS Posted September 21 Author Share Posted September 21 On 7/26/2023 at 8:48 PM, Dragon said: Лг, фсг, тестостерон общий, эстрадиол, пролактин, оак, алт, аст, билирубин общий. Привет, сдал. Все в норме, кроме железа. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dragon Posted September 21 Share Posted September 21 8 минут назад, EugeneS сказал: Привет, сдал. Все в норме, кроме железа. Видел твои анализы в одном чате, после ковида ты писал. Пей железо, желательно в комплексе с медью, витамин с, и бэшек Платная консультация (разбор анализов) Link to comment Share on other sites More sharing options...
EugeneS Posted September 21 Author Share Posted September 21 8 minutes ago, Dragon said: Видел твои анализы в одном чате, после ковида ты писал. Пей железо, желательно в комплексе с медью, витамин с, и бэшек А, в тг? Ну а что насчёт курса? Я планирую 375 тест э и 385 болд на 10-12 недель. Link to comment Share on other sites More sharing options...
EugeneS Posted September 21 Author Share Posted September 21 375 болд* Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dragon Posted September 21 Share Posted September 21 1 час назад, EugeneS сказал: А, в тг? Ну а что насчёт курса? Я планирую 375 тест э и 385 болд на 10-12 недель. Ага, тг. Болды для начала меньше сделай и через 2-3 недели чек эстрадиол, так как болденон работает как иа 1 Платная консультация (разбор анализов) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now